孕妇缺铁可以吃一些铁含量比较高的东西，比如猪肝、瘦肉、红枣、菠菜等。这些食物铁含量比较高，可以循序渐进的缓解孕妇缺铁的问题。
需要注意的是孕妇缺铁容易诱发贫血，所以平时的饮食要格外注意，饮食要多样化，不可单一。
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