肾虚脾虚胃虚

判断肾虚的方法有：

1.洗头时，头发大量脱落。

2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

3.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

4.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

5.早晨起床，眼睛浮肿。

6.不提重物，走到三楼就两腿无力。

7.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

8.在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

9.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。