慢性腰背痛的治疗方法有哪些呢？

1、休息或活动：首先决定患者是否需要休息，需要绝对休息者是急性椎间盘脱出、挤压性骨折或急性Pott 病。需要部分时间休息和锻炼者是骨质疏松症和骨软化症。尽可能少休息者是强直性脊柱炎。

2、锻炼：在剧烈的腰痛急性期过后，不论何种病因，患者都需要休息，需要有一个恢复期和锻炼以恢复功能，要尽可能多从事运动。

3、物理疗法：间动电超声混合疗法，超声疗法，穴位磁珠贴敷疗法。

4、注意身体和精神的健康状态：很多肥胖者都会发生腰痛，在控制饮食使体重减轻后便见改善。要注意贫血和抑郁等因素的存在。