没有什么明显不舒服身体消瘦

病情分析：你好，一般来说，体重过轻、身体消瘦与遗传因素有关，同时情绪容易亢奋、内分泌影响、病理性疾病等等都会导致过轻。

指导意见：首先要排查是不是疾病影响，例如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，一定确诊则应该积极治疗，如排除疾病影响可以实施增肥计划。

改掉挑食、偏食的不良饮食习惯，增加膳食的摄取量，丰富饮食，多吃碳水化合物，例如米饭面食等。摄取足够的蛋白质，多进食一些富含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。