骨折后吃什么恢复快啊

骨折后的饮食主要以清淡为主，比如：蔬菜、蛋类、豆制品、水果、汤类等。骨折愈合中期饮食需要从清淡转变为高营养的摄取，这时可以多吃一些富含维生素、钙质和蛋白质的食物。

骨折愈合后期，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长。可以服用点一些调理的药物，持续修复骨关节，促进成骨细胞新生的功能。