生酮减肥法是通过不吃碳水化合物，只摄入高脂肪、蛋白质的饮食方法，这种方法可以迫使人体消耗脂肪来替代血糖来供给身体能量，但要注意糖尿病人、高血压患者、哺乳期的妇女禁止使用。
生酮饮食初期可能会出现头疼、心悸、便秘等不适症状，建议在医生的指导下进行。
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