遇事紧张害怕心慌是怎么回事

遇事紧张害怕心慌多是由于心理承受能力较差导致的，是一种正常的心理现象。通过适当放松、调整自己的状态和情绪即可；另外，也有一部分是由于焦虑症所导致的，是一种心理障碍性疾病，还可伴有失眠、胸闷、坐立不安、烦躁不安等症状。

若出现焦虑症的情况，建议及时就医进行治疗，以免严重影响身体健康。