首页 > 权威问答 > 貌似有轻微精神分裂,经常控制不住情绪,控
患者提问

貌似有轻微精神分裂,经常控制不住情绪,控

貌似有轻微精神分裂,经常控制不住情绪,控制不住情绪也罢,可是感觉有两个自己,有一个脾气特别不好,有貌似有轻微精神分裂,经常控制不住情绪,控制不住情绪也罢,可是感觉有两个自己,有一个脾气特别不好,有一个蛮正常的。
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,精神分裂症并不是一个人分裂成为两个自己,而是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病,所以请不要给自己随意贴标签。

    心理指导:根据您的描述,您可能有情绪控制方面的困扰,您可以每次发脾气过后记录一下您是什么原因导致的生气,把起因经过结果写出来,分析一下,哪一类的事情,或者哪一类的人更容易让您生气,然后下一次遇到类似的事情,您打算换一种什么样的方式处理,慢慢练习,可能会好转。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号