问患者提问

减肥期间能喝水吗

我这几天在自己对付自己的身体，正在饮食减肥，我现在一天基本就是两根西瓜，还有一些全麦面包，听说全麦面包可以减肥，还有水果一个，我最近口渴，不知道减肥期间可以喝水吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

女性减肥并非使用节食才可以减肥，水是人类的朋友，是人类不可缺少的一部分，减肥的时候当然是需要喝水的，才对肥胖造成的影响不大，而且水喝多一些可以排除毒素，对人类消除疲劳，建议不可节食减肥，患者很可能会造成营养不良，发生一些不必要的疾病。

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