病情分析：您好，上班为什么焦虑啊？因为竞争压力大，任务繁重，还是不喜欢这份工作…指导意见：首先要调节心态，兴趣是非常重要的，有兴趣了就更喜欢这份工作。
其次增强自信，信心满满。最后自我调节，放松心情。希望对您有帮助！
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