怎么控制近视发展

一般600度以上属于高度近视，如果已经散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意：

1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。

2、平时要坚持正确戴眼镜在看书、写字近距离用眼时保持正确姿势的情况下可以不戴眼镜除此之外都是要坚持戴眼镜的。

3、平时注意良好的用眼习惯不要长时间近距离用眼一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟远眺放松。如有不适及时就医。