焦虑引起的呼吸困难的缓解方法如下：
1、如果多次出现呼吸困难，建议选用安定类或抗抑郁类药物进行治疗。
2、可以选择调整自己的体态和呼吸，必要可选择服用药物的方式治疗。
3、若是站着的情况下，建议试着去坐下或是呈半卧的姿势，动作不易太猛，调整呼吸减少耗氧量。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
