吃哪些食物可以补肺气

补肺气的食物有白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。还可以吃百合、甲鱼等。注意饮食要清淡。

补肺气，可以适当多吃马铃薯，这是补肺气最常见的一种食物。还有红薯，能补脾胃、益气力、宽肠胃。香菇适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人群，也有补肺气的效果，山药，补气健脾，养阴益肺，补肾固精，具有补肺气的作用。