酒精浓度达到0.05--0.2%时，大脑的抑制功能减弱，记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降。长期酗酒因维生素B1不足，会患严重的健忘症。
建议及早戒酒，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。
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