问患者提问

贵阳失眠去哪个医院

健康咨询描述：我最近感觉压力很大，睡觉的时候老师睡不着，非常的难受。这样的感觉非常的难受，让我很难受。这种日子让我受够了，我很想找个医院好好的医治下失眠的情况、想得到怎样的帮助：贵阳哪家医院可以治疗失眠的？

提问时间：2021-09-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，去一些公立的医院就诊。平时养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

相关问题