你好,根据你的描述,做完人流之后,要忌食半个月左右,不能吃寒凉性的水果流产后要注意休息,注意保暖,忌食生冷和辛辣刺激性食物,不能够弄凉水,休息大概半个月到一个月,来一次正常月经之前不能够同房,否则容易引起上行感染,导致子宫内膜炎和输卵管炎。
祝你早日康复。
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