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失眠脱发吃东西胃会胀痛

失眠脱发吃东西胃会胀痛失眠多梦，掉头发，吃不下东西，吃一点就胀，月经不调，很久不来，来的时候只有一点点

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,。
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食+

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