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我最近心情总是比较低落

我最近心情总是比较低落，饭也吃一点就饱了，在我小学的时候心情有时候就莫名其妙的低落，很突然的不开心，最近时常这样，请问这是抑郁症嘛？我不知道该怎么调整心态，想到过去在想到现在经常会哭会悲伤

提问时间：2021-07-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，这种情况多长时间了呢？学习压力比较大吗？建议看看医生比较好指导意见：考虑有可能是有点抑郁，当然心理医生比较好，学会释放压力，进行调理应该就可以啦以上是对“我最近心情总是比较低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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