怎样去内火。内火大，怎样预防

病情分析： 你好，症状情况，考虑是缺乏维生素和锌导致的、建议口服维生素B2和葡萄糖酸锌片治疗，必要时局部外用思密达或西瓜霜喷剂利于溃疡的愈合指导意见：常用淡盐水漱口 生活起居有规律，保证充足的睡眠 坚持体育锻炼，饮食清淡，禁辛辣、厚味的刺激性食品， 多喝水,多吃蔬菜水果，保持大便通畅。