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骨质疏松症怎么治

我最近一段时间腿不舒服，疼的很，走路也比较慢，去检查后就说是骨质疏松的情况，想知道骨质疏松症怎么治？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松症可以适当地服用一些止痛药和钙补充剂。此外，你还需要进行一些合作，比如保证足够的睡眠，每天晒一个小时，每天锻炼半个小时或更多。
步行、太极拳、各种运动和游泳是骨质疏松症最有意义的运动。

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