你好，根据你所述的情况，白天没精神，晚上起来次数多。可能是肾阳气不足导致的症状。根据个人的体质有关，可以服用一些壮腰健肾丸。
以上是对“人整天没有精神晚上起来次数较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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