这是属于神经衰弱的症状，经常感到精力不足。不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。
多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和
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