狂躁症吃什么食物能好得快

在饮食上要少吃肥肉，虾，蟹，鱼。油煎，熏烤的害处也非常多，少喝白酒，烟一定要禁忌，营养食品要数乌鸡，芝麻油和蜂蜜，多食红薯，香菇，霉变食品一定要远离，新鲜果蔬益处非常多，像葡萄，柑橘，胡萝卜等等，黑木耳，莲子，豆奶制品大蒜泥，粗粮细粮精巧搭配，纤维食物，要避免食用刺激性食物。