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适合脾虚者吃的食物有什么

本人在前年检查出脾虚，一直在服用药物治疗没有得到很好地改善，想知道哪些食物适用于脾虚者？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚者的饮食应该以清淡，营养的饮食为主，合理膳食，可以吃的食物羊肚，鸡肉，青鱼，鲢鱼，乌鱼，鲂鱼，白鱼，银鱼，鳜鱼，白木耳，花生，黄芪，大枣，樱桃，芡实，菱角，莲子肉，党参，太子参，山药，粟米，高粱，青稞，蚕豆。

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