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患者提问

上班一个多月突然失眠

上班一个多月突然失眠。因为上班要两班倒,现在上白班晚上睡不着觉,上夜班很有精神,白天也睡的好。晚上翻来覆去,很烦躁和心慌。去药店开了褪黑素,吃了感觉也没什么用,想问下大夫我该怎么办?
提问时间:2021-01-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,根据你的描述,主要是因为工作原因造成晚上入睡困难的问题。目前服用褪黑素疗效一般。指导意见:在这种情况下可以临时服用一些安定类药物。

    短期间断服用不会产生依赖性。同时建议睡觉前泡泡脚或者喝杯蜂蜜茶都有利于促进入睡。以上是对“上班一个多月突然失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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