又上火又宫寒怎么回事

宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者，宫寒是国人理论下的病名,不能与西方人的具体病名来套,但是西方人临床常见的一些妇科急慢性炎症，如：阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等可以用宫寒辨证治疗。但是有些人的体质是存在宫寒的情况下却偏偏容易上火，所以很多人不敢过多的补充温热的食物，怕会造成上火，其实这样的担心是没有必要的，存在宫寒又容易上火的体质，这个火多数都是虚火，所谓虚火国人上讲是因为体质阴虚，五脏亏损造成的，跟宫寒的治疗并不冲突。

对于宫寒又容易上火的人来讲，是因为宫寒的原因使上焦火能够从脚下排除,就会出现上火的症状,宫寒排出了,火能够降下来了,容易上火的症状也就没有了.想要纠正这样的情况同样也是需要多食用一些温热的食物，平时饮食当中多吃一些温补的食物，比如说羊肉，鸭肉，桂圆等食物，平时生活中要注意防寒保暖，尤其是夏天的时候尽量不要贪凉，平时空调注意调整在一个合适的温度，避免过度着凉。

宫寒主要来源于两方面的影响第一是与体质有关例如那些平日就怕冷手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气不足就易出现宫寒，第二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒，患有宫寒的女性可谓是百病缠身，宫寒的表现主要为肾阳虚经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和白带多痛经月经失调经血暗红、甚至呈黑脉沉紧舌苔薄白冬天手脚冰凉严重的会导致不孕。