痰湿体质吃什么中成药

每个人的体质都是不一样的，这跟平常的生活、饮食习惯等有关。人们的体质也有很多种类型，痰湿体质就是其中一种比较常见的类型，这种体质多见于肥胖的人群。痰湿体质可以吃一些祛痰祛湿的药物。

有些人日常饮食不正常，三餐不规律，暴饮暴食也是常见情况，碰上应酬还会喝上几杯，长时间这样做对脾胃有很大的伤害，会使得水谷运化不能正常继续，湿浊之气会从内部开始生出来，时间一长就会形成湿气，痰湿容易聚集在身体内。痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。

要想治疗痰湿体质，可以根据痰湿的不同种类选择中成药，痰湿体质的患者应服用健脾补气的中成药，适合于身体虚弱容易出现盗汗症状的痰湿患者，是治疗痰湿体质的不二之选。而因为痰湿而导致的脸上犯油光、脾气急躁、喜欢长痘痘的患者，应选用能够有效的达到清热除湿、滋阴养血，疏肝解郁和引经之用的药物，以滋阴补肾为主，对于治疗肾痰湿有着十分明显的效果。

痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，这类体质的人一般不爱运动，越是不动，身体越懒，会形成恶性循环，所以必须强迫自己动起来。少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、红小豆、蚕豆、包菜等有利于利尿的蔬菜。