早泄吃什么药治疗好
早泄是男性非常常见的一种疾病,出现早泄的现象一定要戒掉手淫,避免性生活过于频繁,平时养成良好的作息习惯,增强体质,适量的运动。补金秋胶囊、益肾灵颗粒、前列回春胶囊、五子衔宗丸等,对于治疗早泄都有很好的疗效。早泄患者切勿低估自己的性能力,很多男性偶尔出现早泄后,会担心自己的性能力,于是会造成恶行的循环,甚至有些男性开始回避性生活,这样不久也会引发早泄。甚至有些男性担心自己会患上阳痿,加大的心理负担。
男性朋友出现早泄的情况,要调整好自己的身心状态,积极的治疗早泄,相信自己是可以的,调理早泄可以用以下几种方法。1、身体锻炼,慢跑,打羽毛球,这些轻运动对于增强体质是很有帮助的,因为没有必要进行大量体育锻炼,锻炼的目的是通过强身实现控制射精的目的。身体素质是决定射精早晚的重要因素。2、阴茎阴囊按摩,即用手牵拉刺激阴茎阴囊,以增强射耐受能力实现克服早泄。3、手淫治早泄,我们知道青少年频繁的手淫会导致早泄,但是手淫姿势频率得当的话也能治疗早泄,其原因就是手淫通过反复刺激阴茎,增加阴茎耐受,实现治疗早泄的目的。4、、躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方,以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力,使尿道伸长,尿道阻力增加,膀胱颈上升,增强控尿的能力。5、收紧、提起肛门、会阴及尿道,保持5秒,然后放松,休息10秒,再收紧、提起;尽可能反复多次,至少10次;然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩—放松,争取达到每次收缩10秒以上,连续做15—30分钟,每日进行1—3次,坚持8—10周,这种锻炼方法能长时间的预防早泄。我们通过以上的方法去防止早泄,预防早泄,平时养成良好的作息习惯,保证身体的健康。