如何做柠檬蜂蜜水

想要做柠檬蜂蜜水首先我们需要准备好食材。我们需要准备好鲜柠檬以及蜂蜜，然后需要准备好一个密闭的容器。我们需要先处理柠檬。在处理柠檬的时候需要将柠檬清洗干净，我们可以用盐仔细的搓洗柠檬的表面。用盐搓洗这样可以帮助我们起到杀菌的效果。

在搓洗好之后，我们就把柠檬放在盐水中浸泡半个小时左右。将柠檬清洗干净之后，就把柠檬切片，切片的时候要切的薄一点。我们需要把切好的柠檬以及蜂蜜用层叠的方式放入密闭的容器中，一层柠檬片，一层蜂蜜，但是一定要保证蜂蜜的量要比柠檬的多。在放完之后，我们就把容器密封住，然后放入冰箱中冷藏。在冷藏一周左右的时间后，我们就可以把做好的蜂蜜柠檬拿出来食用了。

在食用的时候，我们要用干净的筷子把柠檬片夹到杯子中，然后再用温开水进行冲服。柠檬蜂蜜水确实是非常火爆的一种饮品，当初在一版综艺节目中也曾经出现过。当时赵薇和黄晓明搭档获得了非常高的收视率。蜂蜜也是一种非常天然的营养品，蜂蜜中也含有非常丰富的优质糖分，维生素以及矿物质，而且有非常好的杀菌效果和解毒效果，还可以帮助我们促进全身的新陈代谢，消耗多余的脂肪，帮助我们消除疲劳感。

虽然这两种食品搭配在一起非常好，但是柠檬是一种感光的食材，所以说如果要在大白天喝柠檬的话，出门一定要注意防晒。柠檬蜂蜜水是一种冬天夏天都非常适宜的饮品，可以帮助我们起到很好的减肥效果，而且还是一想要美容养颜、减肥的话就一定好使用这种美容佳品。所以要多喝一些柠檬蜂蜜水的哦。