怎么能瘦脸

现代人的审美越来越倾向于瓜子脸，瓜子脸的特点就是瘦，面部的美观是一个人最重要的外部形象表现，很多人现在都希望自己可以瘦脸成功，其实要想做到瘦脸，方法还是很多的，那么，怎么能瘦脸呢？下面我们就来了解一下。

1、很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较大，而且也会两边脸不一样大，所以建议大家吃东西的时候要两边都平衡使用。

2、舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。

3、穴点按摩，以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

4、吃东西要慢，细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让脸型无法瘦下来。所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地使脸形更加标致立体。

另外，受基因和代谢能力差异的影响，每个人容易发胖的部位也不尽相同。所以，脸到底容不容易瘦，就有一定的个体差异，所以大家还是要采用科学健康的方式瘦脸。