首页 > 专家文章 > bmi是什么意思

bmi是什么意思

在国际上用来衡量一个人是否属于标准体重或者肥胖、偏瘦的一个指数那便是bmi指数了,而bmi计算公式上面我们也已经是画上重点了,就是用你的体重(kg)&pide;身高的平方(m)所得出的一个数值便是你的bmi指数了。

偏瘦:低于18.5正常:18.5-24.9过重:24.9-27肥胖:27-32非常肥胖:高于32根据WHO(世界卫生组织)所公布的bmi中,对于成年人来讲按照上述的bmi计算公式计算,所得出的结果如果是小于18.5的话,那么是属于偏瘦行列之中,也是属于亚健康的一种。而18.5—24.9之间便是标准身材体重,如果你是超过了24.9的话,那么便证明你是已经超重了,你就要开始你的减肥了。我们都知道中国人和西方人在身体发育方面还是有一定的差距的,西方人的身体比起中国人来说是要强壮一些的,而对于中国人而言所也是有一个适合中国成人的bmi数值的,请在往下看:在我们中国的肥胖标准中其bmi指数是当大于24便被称之为超重,超过28的话者为肥胖!在者便是男性的腰围要大于85厘米,女性腰围则是要大于85厘米。然后并不是所有人都适用于这一标准,也是有着相关规定的,未满18岁,女人为未怀孕或者不在哺乳期之中、不是专业运动员或者虚弱的老人都是不适用于这一标准的!

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

2019-05-07 15:56:43|45245人阅读

Copyright © 2021 51zyzy.com All Rights Reserved

京公网安备 11010502049327号

京ICP备18023316号-2