瘦身减肥的方法

凹凸有致的身材几乎是每个爱美之人梦寐以求的，但是在现实生活中往往会有很多人的身体存在局部肥胖的现象，从而影响到美观，因此大部分人们便会通过吸脂减肥的方式进行改善。一般吸脂减肥手术就是针对性的将身体肥胖部位的多余脂肪吸出，而且不易反弹，是比较理想的方法。　　吸脂手术是现在很常见的手术，它是通过仪器将身体里面多余脂肪吸出，达到瘦身的效果。一般来说，成人脂肪细胞数量是固定的，所以通过吸脂不仅可以直接减少脂肪细胞数量，而且不容易出现反弹现象。　　吸脂减肥的注意事项：　　1、在吸脂减肥手术前做好身体检查，避免身体有重大疾病情况下手术，女性经期尽量不要手术。　　2、根据医生建议在术后可以住院观察几天，饮食要注意清淡，不要吃刺激性食物和活血类食物。　　3、术后可配合穿上塑形衣，坚持穿3-6个月，没有拆线之前，伤口部位避免与水接触。　　4、在吸脂手术后伤口部位会有渗液流出，可选择消过毒的工具进行处理，但切记不要用手去擦拭。同时也要尽量避免手术部位按压和揉搓，防止造成感染，以免会影响到术后的效果，并且还会对身体造成一定0.伤害。　　5、术后一般2-3天才可以正常活动，如果手术部位出现了一些异常现象，比如瘙痒、肿痛、淤血，这都是正常的现象，不要太过于担心。　　建议大家决定做吸脂手术前选择正规的大型医院，因为那里医师的临床经验比较丰富，设备比较先进并且还配有无菌的手术室，可以使手术安全的进行。在确认手术之前也要和医生进行沟通，并对身体做好各方面的检查，手术要在身体健康情况稳定下操作。