胃疼按摩哪个穴位

由于生活的压力过大和生活的不规律，导致很多人都出现了胃病。虽然穴位按摩可以救急，但小编要提醒大家，改善胃部不适一定要治本。饮食定时定量、专心进食、细嚼慢咽，从这些生活习惯开始做起，才能让胃部长保健康。胃病的常见表现就是胃痛，若是胃痛了，该如何缓解呢?小编给大家讲讲胃痛怎么按摩缓解、胃痛的类型有哪些以及如何分辨胃病。一起了解一下吧。

你可以按摩中脘穴－改善消化不良消化不良的人很容易在打嗝时有食物未消化的泛酸感，而按压中脘穴可以促进分泌胃酸，帮助消化食物喔。它的位置：肚脐往上4寸。按摩合谷穴－改善胃痛紧张、吃冰冷食物或吹冷风，都容易使胃部过度收缩而造成胃绞痛；按压合谷穴能帮助放松胃部，缓解胃痉挛。它的位置：在大拇指和食指虎口附近，手背第1～2掌骨之间的肌肉。按压处偏第2掌骨的中点，肌肉层较厚的位置。按摩天枢穴－改善恶心想吐若是经常觉得恶心想吐，肚子偶尔有隐隐的冷痛感，表示有寒湿在胃。天枢穴可改善胃部循环，有去寒湿的效果。她的位置：肚脐左右两旁2寸。用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处)，或做圈状按摩。反复多次。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。

如果将肚子划分为四个区域来看的话,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。不过,也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起,所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等,作为判断的准则。