肠胃炎有哪些症状

肠胃炎是生活中常见的疾病之一，很多人在生活中由于饮食习惯的不良以及其他一些问题，导致肠胃炎的发生，讲讲肠胃炎症状有哪些、吃什么好，怎么样来预防？

1、胃脘部胀满，胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中最为常见的一种疾病了，这种肠胃炎会让患者感觉到胃部痞闷或者是胃脘部有很明显的肚胀的感觉。更严重的还会出现胁肋部、胸部、腹部的胀满感。2、胃脘部疼痛，胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。3、烧心及消化不良症状，患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适，部分有泛酸现象。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。4、大便异常及虚弱症状，常常会出现便秘的症状，一般情况为数日大便一次，有的患者还会有便溏等表现。便秘时间久的患者会出现体重下降、体无力、精神不振的情况。5、贫血，可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，前者因长期营养不良，铁剂补充不足所致，后者因内因子缺乏致使维生素B12减少所致。一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。平常吃什么：米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种，鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，蛋类，奶类，豆果类。肠胃炎的预防：规律的饮食很关键，注意饮食卫生，吃饭要慢嚼细咽等。肠胃是人体非常重要的消化系统，要是肠胃出现问题的话，将对饮食有所要求，这样就有可能吃不了自己喜欢吃的食物。所以在日常生活中，要注意饮食的规律以及食物的卫生，避免食用不卫生的食物。肠胃炎患者要多吃一些利于消化的食物，减轻肠胃负担。早日康复。