容易感冒是怎么回事

感冒就是上呼吸道感染，引起上呼吸道感染的原因有很多，但其中有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

除此之外，吃药不当也会引发感冒。比如说解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的压制作用，滥用这些药就会降低人体的抗病能力，会让人容易感冒患病。愁易感冒俗话说：“愁一愁，白了头。”惆怅的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。

神紧张易感冒某医学专家通过对400多名失业、他们比精神不紧张的经常感冒，原因是鼻咽部干扰素、明显减少，局部免疫力降低。平时多饮水在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后冒之后一定要,多喝水能有利于预防感冒，身体排毒。

经常通风可以防止细菌的滋生避免感冒换气保持房间里经常通风换气保持房间里的空气新鲜，每天都要通风换气。养成经常洗手的习惯，到了冬天，有的人经常会感冒，尤其是小孩子也特别容易生病感冒。这种时候就要考虑是不是因为偏食挑食，导致了身体缺乏维生素C和维生素A。维生素C可以提高中淋巴细胞的抗病毒能力杀菌，多补充维生素C除了可以减轻症状之外，还能够使生病时间缩短。