肾虚勃起困难怎样调理

主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

勃起困难。勃起功能障碍主要是指男女双方在一起生活至少3个月，男性阴茎勃起的硬度不足以插入阴道，或者不能维持其硬度而完成性交的过程，整个的过程叫勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的原因分原发性和继发性。原发性的多见于心理性的、生物性的因素等等。继发性的主要是由于血管的病变、激素病变、药物使用、神经性的疾病等等，多有用药、烟酒、前列腺的疾病、手淫史这些情况，其临床多见于性生活不能够成功，再结合病人的年龄和体重，需要注意器质性的病变的影响。在平时生活中要注意卫生，在性生活规律情况下要避免手淫，注意多和爱人沟通，缓解精神、心理的压力，适当的控制体重就可以；日常护理：性生活要适度，不勉强，不放纵；保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想；按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法；经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲；肾虚病人可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

饮食清淡适量补锌，避免经常手淫，食用一些补肾益精食物，建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾，另外注意放松心情、规律生活；注意休息，肾虚病人可以进行散步、慢跑等运动方式，要坚持进行，持之以恒。