胃溃疡怎么治疗和保健

胃溃疡可以中医治疗，采用疏肝泄热、和胃止痛、血瘀的活血化淤，和滋养胃阴，疏肝理气、问温中散寒的方法。还可以艾灸或按摩、拔罐等以下穴位缓解疼痛，增强治疗。胃溃疡的发生，和幽门螺杆菌的感染关系比较密切。所以在胃溃疡治疗的时候，或者胃溃疡在检查的阶段，就是内镜下检查的时候，一般都会做幽门螺杆菌的检测，如果幽门螺杆菌呈阳性的话，那么在胃溃疡治疗的时候，要积极的做幽门螺杆菌的根除治疗。除了根治幽门螺杆菌之外，其实胃溃疡的发生还和其他的比如说饮食不规律，饥饱不调有关系，和精神紧张等等都有比较密切的关联，所以饮食的调护、精神的调护也是很关键的。

胃溃疡是指胃黏膜在消化液的作用下，导致了一个深达黏膜下层甚至于基层的一个黏膜的组织缺损。胃溃疡临床表现主要表现胃痛，胃痛有一定的规律。一般来讲，是容易出现进餐后的疼痛。就是餐后一小时出现，到下一餐前的一小时能够得到缓解。另外可以同时伴发有其他的消化系统的表现，比如说嗳气、反酸等等。

生活中要适当的锻炼，能够改善高级神经中枢和调节自主神经能力，增强胸、腹部的肌肉运动。改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。平时不要吃对胃有刺激性的食物，如对胃粘膜有损伤的辛辣的食物辣椒、蒜、姜等。另外也不要吃生冷的食物，如雪糕会引起胃痉挛，吃太多肉也会增加胃的负担。胃溃疡保健要注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。平时可以多吃大枣，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。