怀孕为什么会长妊娠纹

女性怀孕期间，由于孕激素的原因，会让原来皮肤的弹性扩大许多，当这种弹性扩大到极致时，原有的肌肤弹性纤维就会破坏，就会出现妊娠纹；女性怀孕期间，由于腰腹部受到子宫膨胀的影响，肌肉受到扩张牵拉，随着怀孕时间的增长，腹部肌肤膨胀的越来越大，当这种膨胀到了极致，也会造成肌肤弹性纤维被破坏，进而出现妊娠纹；当然，一些孕妇因为缺乏锻炼，造成肌肉松弛，一旦怀孕腹部肌肉膨胀，就会破坏肌肉弹性，妊娠纹也就产生了。

一、从饮食抓起。怀孕女性应该在刚刚怀孕初期，多食用一些动物的肉皮、猪蹄等胶原蛋白丰富的食物，以加大皮肤的弹性；不过，需要注意的是，千万不要因为补充胶原蛋白，而大量食用肉类导致肥胖，这不但让孕妇变胖，还会让肚子里的胎宝宝变成“肥胖儿”，这不但会增加日后分娩时的负担，而且，一旦分娩之后，妊娠纹就会马上出现的，所以，孕妈妈一定注意，不要让自己营养过剩哟!

二、使用腹托。目前，市场上出现一款孕妇专用的产品——腹托。随着孕妇肚子一天天的变大，腹部肌肉就会受到膨胀，这时，就应当选择使用腹托来拖住腹部，以此来减缓肌肤受到的牵拉。

三、按摩。当然了，孕妇也可以在自己刚刚怀孕开始，就采取按摩的方式，对自己的大腿内侧、腰部、臀部、腹部等进行按摩。四、涂抹妊娠霜等。可以涂抹维生素霜、或者妊娠霜加以辅助按摩，加强按摩效果，这样做的好处除了减轻妊娠斑的生成之外，还能够让皮肤的弹性变的更好，更增进了血液循环，可谓一举多得。