外阴白斑宜吃什么?

外阴白色病变包括外阴白色病损、外阴白斑和外阴营养不良。外阴白色病变，以外阴瘙痒为主要症状，瘙痒时间从发病到治疗有2至3个月之内也有长达二十年之久，瘙痒剧烈程度不分季节与昼夜。外阴白色病变的病因并不是很明确，多考虑与基因自身免疫、性激素缺乏或性激素受体下降有关。对于外阴白色病变的患者在治疗时应保持外阴部的清洁、干燥，禁用刺激性大的药液或肥皂清洗外阴，禁穿不透气的化纤内裤，禁止食用辛辣食物，对于瘙痒严重的可以使用镇静安眠和抗过敏药物。

目前外用糖皮激素是外阴白斑的一线治疗药，一般维持使用大概3~4个，大约有一半以上的患者临床症状都会很快消退，但是长期应用这个糖皮激素会有一些局部的不良反应，比如说皮肤萎缩、毛细血管扩张等等，为了避免这种不良反应，我们在维持治疗的时候，将糖皮激素更改为钙调磷酸酶抑制剂，其他的治疗还包括维A酸软膏、维生素D3衍生物、还有性激素等等，这些药物可以联合糖皮激素或者钙调磷酸酶抑制剂，一起使用，在国外有一些轻中度的外阴白斑还可以使用牛油果或者是大豆的提取物来进行外用药的治疗，其他的治疗手段，局部封闭、光疗光动力治疗是近年来发展起来的一种无创的治疗。

饮食方面不要服用公鸡鹅等发物，禁烟酒。如果瘙痒较厉害的话，海鲜和刺激的食物和过敏的食物一定要禁止服用。如果潮湿比较厉害的话，寒冷的油腻的，还有含糖分高的食物要避免。如果出现溃疡的话对于温热的食物我们也要避免，比如羊肉、韭菜、胡椒、桂皮、生姜等。多吃些富含铁、铜、锰等微量元素的食物，比如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、瘦肉、海螺等。同时也应该多吃些具有抗外阴肿瘤和白班作用的食物，比如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡、菊花、乌梅、桃子、荔枝等，这些都可以明显的改善，有助于病情的好转。