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高血压的人老失眠怎么办

家里有老人得了高血压，最近这段时间总是失眠，一天睡不了几个小时怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

高血压的人老失眠可以采取药物治疗，高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，要做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态。
平时要避免暴躁心态，睡前可以泡泡脚，喝一杯热牛奶。

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