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精神紊乱吃什么调理比较好

我朋友最近出现精神紊乱的现象，想食物调理，精神紊乱吃什么调理比较好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱可常吃下列食品：蘑菇，由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。小麦，小麦中含有泛酸(VB，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。

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