男人压力过大导致抑郁症

病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：抑郁症患者平时加强体育锻炼参加体操、慢跑、散步等户外活动，在运动中获得欢乐，忘掉身边的烦恼，同时，生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。

如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治抑郁症大有裨益。

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