问患者提问

吃鸡肉有什么好处？

正在减肥想适当吃一些鸡肉，请问在平常的时候吃些鸡肉都有什么样的好处？

提问时间：2020-10-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

鸡肉里面含有的蛋白质是比较高的，而且鸡肉里面脂肪比较低，并且吃鸡肉还可以降低身体的胆固醇，鸡肉一般的情况下不用担心会出现肥胖，而且在平常的时候吃鸡肉，还有减肥健身的作用。

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