怀孕初期容易出现一些身体不适的症状让孕妇心情焦躁，难以入睡造成，困惑。自己尽量的调节，严重的话到医院，过了三个月就会好的。
因为怀孕，不要借助药物，自我缓解，可以睡前按摩足底，每天按摩，有助于睡眠。
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