戒烟会发胖，但不会过度发胖。这可能与戒烟过程中，所选择代替烟的零食有关。大多数人选择糖果、瓜子等零食，这些食物都可能引起发胖。
由于长期吸烟会影响人的新陈代谢，因此一旦戒烟将恢复正常的新陈代谢，则会导致体重增加。
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