恐惧症是属于心理疾病，治疗恐惧症，就要做到药物治疗和心理治疗相结合。心理治疗是治疗恐惧症的最主要方法；可以进行行为治疗和认知行为治疗。
可以口服补脑药物治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯。可以多食猪肉，鸡蛋，水果。
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