抑郁时间有二十多年了

病情分析：你好亲根据你的描述，这些都是抑郁症引起的一系列症状。指导意见：你好亲，我建议你去医院咨询心理医生，关键是心态调节，分散注意力，不要胡思乱想，没事的时候多出去走走散散心接触外面的新鲜空气。

以上是对“抑郁时间有二十多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！