强迫症有什么调节的好办法呢？

你好，解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。

如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。强迫症多在30岁以前发病,以脑力劳动者常见.某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观,任性,急躁,好胜,自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事,怕犯错误,对自己的能力缺乏信心。