问患者提问

得了心理障碍怎么调养

我朋友老是胡思乱想，去医院检查说是心理障碍，我想知道该怎么调养呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制，平时注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多去户外活动，融入社会。

相关问题