问患者提问

造成失眠的原因有什么呢？

健康咨询描述：我刚从老家出来外地打工，找到了一份工作，平时我的睡眠很好的，不知道是什么原因，这几天晚上我天天出现失眠的情况，怎么也睡不着，我想了解出现失眠的原因是什么。想得到怎样的帮助：造成失眠的原因都有什么呢？

提问时间：2021-10-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。

相关问题